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”（人民日报健康客户端记者 曹宇悦）今年“三伏天”于7月15日开启，到8月24日出伏，持续40天，属于长三伏。

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胡欣提醒，“虽然纳入基药目录，但各家医院要根据自身情况，纳药入院。

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俗话说，筋长一寸，寿长十年。

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有这三个习惯的人， 身体可能长期处于慢性炎症状态 1.熬夜，让身体处于应激状态 北京清华长庚医院睡眠医学中心主任医师于逢春2026年3月在接受人民日报健康客户端采访时介绍，睡眠与免疫系统之间存在“双向对话”，睡眠不足会让身体误以为处于应激状态，从而启动防御反应，血液中的促炎因子会显著上升，具有抗病毒、抗肿瘤作用的自然杀伤细胞活性会下降，炎症信号被不断放大。

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