这个痛，学名叫霍曼斯征，是临床医生常用的一个粗略筛查手法。

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可临床观察发现，绝大多数中老年带状疱疹患者，并没有过度劳累的情况，发病根源藏在日常不起眼的习惯和身体变化里。

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《美国心脏学会杂志》上一项针对我国10万名成年人进行的调查指出，20~40岁是血脂快速上升的时期，这个阶段控制血脂可显著降低心血管疾病发生的风险。

肾功能不全者也要小心，排钠能力下降，吃进去的盐排不出来。

但也不能因为“症状轻”就彻底放松警惕。

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豆瓣酱、黄豆酱、沙拉酱、番茄酱。

2、苦味的坚果干货 发现见过带苦味要立即漱口吐出，这个苦味多与霉变过程中产生的黄曲霉素相关。

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“邓煜对数学的这种状态不是被逼出来的，而是真的享受解题的过程。

一个水果，何以撬动了本该属于运动的代谢红利？这背后隐藏的生物学机制，正在重塑人们对“吃什么”与“身体内部发生什么”之间关系的根本认知。

8、和莫言一起获大奖的青年作家，身份有点特殊！

钠是什么？说白了就是盐里的那个“钠”。

肠癌的发生与遗传、环境、饮食、生活习惯等多种因素相关，不能直接归咎于胆囊切除。

当然这不代表鸡蛋能替代药物，而是身体在获得充足“建材”后自我修复效率提升的自然结果。

9、洪水过后，真正的考验才刚刚开始！提醒：家里这些东西千万别留！

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且南瓜内的碳水化合物含量在5%左右，在摄入主食足够的情况下还大量吃南瓜，反而会促进血糖上升，日常可以用南瓜替代适量主食。

10、中国男篮惊险晋级的背后：郭士强已不适合执教国家队

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特别是对于那些已经出现早期眼底病变的糖友，配合其他治疗手段，甲钴胺能起到很好的辅助作用，帮咱们守住“心灵的窗户”。

2、丈夫越有名，她们越痛苦

原来真正的养生从不在远方，而就藏在我们习以为常的酸甜苦辣中。

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4、有家族遗传的人 直系亲属中有肺癌患者的，往往后代出现肺癌的机率也会更高。

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“5+2”轻断食最聪明的地方，不是把热量缺口开得多大，而是让人更容易“听话”。

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第四个要点：出风口别对着人，调到向上送风或者左右摆风。

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蛋白质选煮鸡蛋、无糖酸奶、纯豆浆、几片酱牛肉都行。

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